Sitzen ist brandgefährlich. Warum? Das habe ich in einem anderen Video erklärt. Heute soll es daher um die Lösung gehen. Drei Tipps wie du SOFORT die Sitzproblematik beheben kannst. Im Video erfährst du was du tun kannst.

Video - Schluss mit Sitzen

Wenn du nun wissen willst was genau das Schlimme am Sitzen ist schau dir den Beitrag rechts an.

Fazit - Schluss mit Sitzen

Du siehst, dass es einfach ist die Sitzproblematik zu beheben. Die drei Tipps für dich:

Bewegungspausen einbauen
Auf weicher Unterlage knien
Arbeiten im Stehen

Alles Tipps, wie du deine Gesundheit sofort steigern kannst. Außerdem sind die Tipps sehr praxisorientiert und schnell umsetzbar. Wenn du für dich selbst etwas gutes tun willst, dann hör auf ständig zu sitzen.

Teil 1

Sitzen zerstört dich!

Drei Gründe warum Sitzen das neue Rauchen ist und deine Gesundheit gefährdet.

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Zufällig aus Facebook

Na so was... Hat die Technik also doch etwas negatives?Ja, denn beispielsweise entstehen viele Nackenschmerzen heute...
Posted by Du bist der Coach on Mittwoch, 21. Oktober 2015