Zugegeben, das Bild macht neugierig. Aber der Tipp, den dir Thomy darüber gibt, ist noch viel wichtiger! Nicht nur für das Aussehen des Hinterns (das natürlich auch), sondern auch für deine
Gesundheit und Fitness:
Das ist Thomy Dämmrich
Für viele vielleicht ein ungewöhnlicher Tipp, aber als Trainer kann ich dir sagen: ABSOLUT NOTWENDIG.
Warum, darüber habe ich im Blog auch schon gesprochen. Aber nun zu Thomy.
Geboren wurde Thomy 1992 in ländlicher Gegend. Schnell hat er es sich zur Aufgabe gemacht seinen Körper zu ruinieren. Seine Mittel waren dabei: Kein Sport, dafür umso mehr Fast Food und Süßkram. Computerspiele und Fernsehen rundeten das Gesamtpaket ab. Bis die Waage knapp 100 Kilo anzeigte. Ab diesem Tag veränderte sich sein Leben nachhaltig. Eine ausbalancierte Ernährungsweise und regelmäßiger Sport pendelten sich ein. Er wurde fitter, fühlte mich besser. Und er fing an, sich immer tiefgehender mit der Materie zu befassen.
Heute ist Thomy nicht nur der Mann hinter FormvorGewicht, sondern macht auch bei seinem neuen Projekt Dedicated Sports ordentlich auf sich aufmerksam.
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Zufällig aus Facebook
Na so was... Hat die Technik also doch etwas negatives?Ja, denn beispielsweise entstehen viele Nackenschmerzen heute...
Posted by Du bist der Coach on Mittwoch, 21. Oktober 2015
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