Warum einfach, wenn es auch kompliziert geht? Das denken sich leider viele Fitnessexperten. Nicht so Sebastian. Hier ein einfacher, aber wirkungsvoller Tipp:
Sebastian ist nicht nur Kettlebell-Experte, sondern auch begeisterter Blogger. Auf seiner Seite schreibt er über Trainingsmethoden, die in Deutschland sehr selten angetroffen werden. Aber im Bereich des Functional Trainings nimmt sein Blog eine besonders wertvolle Stellung ein. Immer wieder gibt es hilfreiche Tipps und Erfahrungsberichte.
Sebastian stellte sich damals folgende Fragen:
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Na so was... Hat die Technik also doch etwas negatives?Ja, denn beispielsweise entstehen viele Nackenschmerzen heute...
Posted by Du bist der Coach on Mittwoch, 21. Oktober 2015
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