Auch ich gebe mir die Ehre. Hehe. Diesmal ein Tipp, der dir helfen wird, falls du abnehmen möchtest. Dabei schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Schau selbst:
Das ist Ben Menges
Im Grunde ist das der Typ, der das ganze hier aufzieht. :D
Nein, im Ernst. Ich bin Sportler, Fitnesstrainer, Personal- und Athletiktrainer, Fußballfanatiker (Ha Ho He - Hertha BSC!), Student und konzeptioneller Mitarbeiter der Sportlerei Akademie.
Zum Sport gekommen bin ich zwar relativ spät, aber dafür entsprechend auch intensiv. Mehr über meinen Weg zum Sport findest du hier:
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Zufällig aus Facebook
Na so was... Hat die Technik also doch etwas negatives?Ja, denn beispielsweise entstehen viele Nackenschmerzen heute...
Posted by Du bist der Coach on Mittwoch, 21. Oktober 2015
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Nils A. (Samstag, 19 Dezember 2015 20:13)
Hi Ben,
verfolge deinen Adventskalender seit Beginn! Da sind einige witzige und interessante Tipps dabei - echt cool :-)
Vor allem die Tipps mit dem ,,blinden'' Zänheputzen und dem Öffnen der Türen durch die Füße - alles zwar sehr banal, aber hilfreich! Danke!
LG Nils