Türchen Nummer 24 

                                   Weihnachtsspecial - Fitnessadventskalender 

1

Welches Fitness-Programm sollst du bloß wählen?

Janek hilft dir HIER weiter!

2

Was ist beim Training mit das Wichtigste?

Carmine klärt HIER auf!

3

Wie kannst du in 3 Minuten deine Fitness steigern?

Olympiatrainer Jochen Busse gibt die Antwort! HIER


4

Keine Ahnung wie du zeitsparend gesund kochen kannst?

Athletiktrainer Tom Geitner vom FC Ingolstadt sagt es dir HIER!



5

Verblüffend einfach fit bleiben! Wie das jeden Tag geht zeigt dir Thomas Jack. HIER

6

Tiefsinn trifft Fitness. Warum solltest du Sport treiben?

Jahn erklärt es dir HIER.

7

 Was ist das billigste Fitnesstool der Welt? Felix weiß es. Klick HIER.

8

Hüte dich vor dem größten Fitnessfeind des 21. Jahrhunderts. Fabien kennt ihn. Klick HIER.


9

Was kannst du tun, wenn du schwach bist? Micha, der Cross Fit Experte sagt es dir. Klick HIER.

10

Wie geht überhaupt gesundes einkaufen? Die Kollegen von Aesir Sports erklären es dir verblüffend einfach HIER.

11

Na, wie läuft's? Oliver ist mein Buddy für den Laufsport und er hat einen Tipp der Gold wert ist. Klick HIER.

12

Prominente Unterstützung bekam ich von Dr. Robert Schleip. Und das kommt natürlich auch dir zu Gute. Klick HIER für den Expertentipp.


13

Was Ernährungsexpertin wohl über gesunde Ernährung sagen kann. Klick HIER.

14

Warum ist denn da ein Hintern? Und was hat das mit Fitness zu tun? Thomy sagt es dir HIER.

15

Wenn Weltklasseathleten Tipps geben wird es spannend. Jesper weiß genau was Djokovic macht. Klick HIER.

16

Noch nicht genug über Wasser gelernt? Klick HIER.


17

Warum sollten Kinder fit sein? Rainer von Der kleine Lionel erklärt es dir HIER.

18

Du willst dein eigener Held werden? Tony von Heromaker zeigt dir wie du schon beim Frühstück damit anfangen kannst. Klick HIER.

19

Auch ich selbst gebe mir die Ehre. Klick HIER wenn du schnell abnehmen willst. 

20

Sebastian von Vereinfache dein Training bringt vieles auf den Punkt. Klick HIER für eine gute Erklärung warum du überhaupt trainieren solltest.


21

Was sagt einer der bekanntesten deutschen Trainer zum Thema Fitness? Klick HIER und Dr. Till Sukopp sagt es dir.

22

Probleme mit Testosteron? Biochemieexperte Chris verrät dir einen verblüffenden Zusammenhang. Klick HIER.

23

Eine Aufgabe die dein Leben verändern wird. Klick HIER für die ultimative Herausforderung von Uwe.

24

Das letzte Türchen als Video. Klick HIER.